カモミールティーはあまり好きではないけれど・・

私はあまりカモミールティーとかハーブティーとかは好きでは無いのですが、ストレス解消のためにもちょっとでも気持ちを落ち着けようと思ってなるべく飲むようにしています。でも味がなかなかどうしても受け付けなくて、かえって飲んでいる方が余計とストレスになってしまっているかも、と思ったりもしてしまいます。でも、やっぱり気持ちをゆったりと落ち着けたり、心と体のリラックスをするためにもカモミールティーは必要かもと思っているので、ちょっとだけ我慢をしてなんとか1日に最低でも1回は飲むようにしています。他のお茶の中では私は甜茶とか甘めのお茶が好きなのですが、お花系のお茶だけはちょっと苦手なので毎日続けようと思うと結構大変です。でもストレスを溜めてしまうと病気にもなり易くなってしまうし、毎日何かとイライラとし易いので、当分の間続けてみて自分の体に変化が有るかどうか様子を見てみようと思っています。あまり苦手な物を飲んで無理をしてまではする気は無いのですが、なるべく薄めに作ってでも頑張って続けてみようかなと思っています。